8 Eylül 2016

Kadir Çalışkan

Obezite Kısırlığa Davetiye Çıkarıyor!

08/09/2016 - 10:39

Obezite Kısırlığa Davetiye Çıkarıyor!
Obezite Kısırlığa Davetiye Çıkarıyor!

Obezite, ülkemizde sağlık sorunları arasında ilk sıralarda yer alan hastalıklardan biridir. Kadınların %40’ından fazlası, obezite sorunuyla karşı karşıya. Bu oran erkeklerde daha düşük olsa da %20 gibi önemli bir seviyenin üzerinde seyrettiği görülmekte. Ülkemizde obezite oranlarının bu kadar yüksek seviyede olmasının birçok önemli sebebi mevcutken bu sebeplerin başında yanlış beslenme gelmekte. Ölçüsüz ve dengesiz beslenme nedeniyle zamanla baş göstermeye başlayan obezite sorunu, sonraki evrelerde kronikleşmekte ve daha zor tedavi edilmektedir; bu nedenle obezite sorunu olan bireylerin acilen önlem alması ve gerekirse bir uzmana başvurmaları icap etmekte.

Obezite, birçok farklı hastalığın baş tetikçisi konumunda. Bu hastalıkların başında da kısırlık geliyor. Erkekte sperm sayısının azalmasına, kadında ise yumurta dengesizliğine yol açan obezite, böylece kısırlığa neden oluyor. Fazla yağın vücut enerjisini düşürüp hareket yeteneğini azalttığı da bilinen bir gerçek. Kısırlık sorunuyla karşılaşan bireylerin büyük bir kısmında aynı zamanda obezite belirtisinin olması, bu durumun vahametini açıkça gözler önüne seriyor.

Kısırlık, kadınlarda yumurta oluşumunun dengesizliğinden kaynaklandığı gibi adet düzensizliği nedeniyle de ortaya çıkabilmektedir. Obezite sebebiyle her iki sorunun aynı anda baş göstermesi, kısırlığın derecesini ciddi oranda arttırmakta. Östrojen dengesinin bozulmasıyla birlikte kısırlığa dair belirtilerin ortaya çıktığı görülmektedir. Erkekler de tıpkı kadınlar gibi obezite nedeniyle kısırlık sorunu yaşayabilmektedirler. Sperm sayısını ve verimliliğini düşüren obezite, böylece kısırlığa neden olabiliyor.

Obezite sorununu ortadan kaldırmak için öncelikle bir diyetisyene başvurmalı ve sağlam bir beslenme planı talep etmelisiniz. Size verilen beslenme planına harfiyen uymanız durumunda obezite hastalığından korunabilir, obezite belirtisi taşıdığınızı gösteren halleri ortadan kaldırabilirsiniz. Ayrıca bol bol spor yapmalı, elinizden geldiği kadar hareket ederek fazla yağlardan kurtulmayı amaç edinmelisiniz. Böylece obezite sorunundan sonsuza dek kurtulabilir, daha sağlıklı bir yaşama sahip olabilirsiniz.


Yorum Yap

İlginizi çekebilir

Bitkiler Reçeteye Giriyor!

Bitkiler Reçeteye Giriyor!